Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Tandheelkundig Centrum Kwadrant? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Bij Tandheelkundig Centrum Kwadrant in Zierikzee zijn alle denkbare specialismen op het gebied van tandheelkunde verenigd. Zo kunnen we vanuit meerdere vakgebieden naar uw gebitsprobleem kijken. Wij beschikken over een hecht, fris en zeer vakkundig team van tandheelkundige medewerkers die u graag willen helpen!
Naast Nederlands spreken wij ook de talen Engels, Pools, Duits, Portugees en Grieks.
Heeft u speciale tandheelkundige wensen?
Loop gerust bij ons binnen. Eén van onze medewerkers helpt u graag en informeert u over alle mogelijkheden binnen onze praktijk.
Spoedgevallen
Voor spoedgevallen buiten onze openingstijden kunt u terecht bij Dental365 Spoed Tandarts Zeeland. Zij zijn gevestigd aan de Kanaalstraat 40, 4388 BN te Oost-Souburg. U kunt ze bereiken via 0900 - 15 15.
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 17:00Dinsdag8:00 - 17:00Woensdag8:00 - 17:00Donderdag8:00 - 17:00Vrijdag8:00 - 17:00ZaterdagGeslotenZondagGeslotenAangepaste openingstijden:25-12Gesloten26-12Gesloten -
Route naar onze praktijk
13 december 2025
Prima
Snel geholpen nadat ik een afspraak gemaakt had
12 december 2025
Snel geholpen
Goede ervaring
12 december 2025
Zie onder
Prima geholpen op een informatieve wijze, kundig gedaan.
10 december 2025
Prima geholpen.
Netjes en duidelijk.
10 december 2025
Goed is goed
Heel vriendelijk
10 december 2025
Deskundige en zeer vriendelijke behandeling
De eerste kennismaking met de vervanger van mijn vaste tandarts De Booy was bijzonder goed. Hij w...
Lees meer
9 december 2025
goede behandeling
hij heeft mijn tanden goed gereinigd en hij was aardig
9 december 2025
Zee Prettige geholpen !
In een goed verzorgde uitstraling, ook prettig en vriendelijk geholpen !
8 december 2025
Een vriendelijke en kundige behandeling zoals ik gewend ben van Kwadrant
Ik ben geholpen door, als ik het me goed herinner, Cornelius die zich eerst voorstelde en daarna ...
Lees meer
7 december 2025
Snelle afspraak kunnen maken na afgebroken kroon!
Goed behandeld na afgebroken kronen. In samenspraak met tandarts de mogelijkheden doorgenomen. In...
Lees meer
6 december 2025
Vakbekwaam, toegankelijk, goede uitleg bij de behandeling
Zeer positief en ontspannen
6 december 2025
goed praktisch en doortastend.
goed
4 december 2025
Nieuwe tandarts, voor mij
Tandarts zeer vriendelijk.
4 december 2025
Goed
Ik kreeg een andere tandarts omdat mijn tandarts langdurig afwezig is. Prettige man die keurig o...
Lees meer
4 december 2025
oké
zoals het hoort oké
3 december 2025
Prima
Fijn geholpen
2 december 2025
De beste tandarts
De beste tandarts m.Agbueszka
2 december 2025
was goed
tandarts Coen Cleeren is een ervaren man die goed uitleg geeft.
1 december 2025
De mondhygiënist heeft mij fijn geholpen
De mondhygiënist heeft mij redelijk pijnloos van mij tandsteen afgeholpen en een fijn advies geg...
Lees meer
28 november 2025
het was een heel goede behandeling
De tandarts heel zorgvuldig te werk. Mijn behandeling ook. Cees van Egmond. Ik weet niet wie d...
Lees meer
27 november 2025
Prima tandarts
Heel vriendelijk en geen pijn
27 november 2025
wel goed op een paar puntjes na
Ik vindt dat bezoekers zelf moeren beslissen wat ze willen met hun gebit. Niet dat de tandartsen ...
Lees meer
27 november 2025
Zeer tevreden
Netjes behandeld, goede voorlichting betreft het plaatsen van tandkroon